Livre de
crueldade!
Descubra nesse livro digital como introduzir uma alimentação vegetariana conquistando mais saúde, protegendo os animais e o planeta!
POR QUE
BAIXAR ESTE LIVRO?
Nesse livro digtal, eu organizei e disponibilizei o conhecimento que garante a toda pessoa dar seus primeiros passos rumo a uma dieta vegetariana saudável.
Você vai aprender como introduzir uma alimentação vegetariana no seu cotidiano do café da manhã ao jantar. Vai aprender também como distribuir os alimentos para alcançar uma alimentação vegetariana eficiente a nível nutricional.
Eu verdadeiramente acredito que o conhecimento que tem dentro deste livro pode transformar a sua maneira de se alimentar assim como já transformou a de centenas de pessoas.
POR QUE
Ser vegetariano?
Entenda os motivos mais comuns que já levaram mais de 14% da população brasileira a adotar esta forma de se alimentar.
Famosos
Vegetarianos
Conheça pessoas famosas que também optaram em ser vegetarinaos.
Tipos
de vegetarianos?
Entenda como é classificado os vegetarianos de acordo com suas preferências alimentares.
Cuidados
Alimentares
As "Dietas Baseadas em Plantas" são consideradas as mais saudáveis do mundo. Porém temos que tomar alguns cuidados para garantir a sua qualidade.
Receitas
Vegetarianas
Receitas para facilitar o seu dia a dia do café da manhã até o jantar. Além de lanches, sucos, leites e ricotas vegetais.
Atleta
Vegetariano
Receitas para facilitar o seu dia a dia do café da manhã até o jantar. Além de lanches, sucos, leites e ricotas vegetais.
O que você
Encontrará no livro?
TOTAL DE PÁGINAS
DICAS DE
NUTRIÇÃO
RECEITAS
VEGETARIANAS
70
20
16
SOBRE
DR. MATEUS BEM
Apresenta em seu currículo milhares de palestras em dezenas de cidades do interior de São Paulo, com o foco em longevidade humana, saúde, bem estar além de motivação para o trabalho, saúde do trabalhador e etc.
Profundo conhecedor das dietas baseadas em plantas em especial a vegetariana, pois além de nutricionista é a terceira geração em uma família que adotar uma dieta que não envolve a matança de animais. Conhecendo assim tanto os aspectos teóricos quanto as relações práticas envolvidos em uma pessoa que opta por essa modalidade alimentar. Realizando orientações precisas que vão ao encontro da necessidade de seus pacientes e clientes.